تحية عطرة و بعد...
[size=7]**أخى ,أختى ,
أخوتى, , لم أطرح هذا الموضوع
لكى أتسلى و لا
لأختبركم بل لتساعدوا أنفسكم لتُنقوها
من الشوائب,
لكى
تتوافقوا ,
أقرأوا فقط موضوعكم فهو ليس موضوع لوحدي,
فإن أردتم أن
تردوا فالباب مفتوح و البيت بيتكم, و إن
لم ترغبوا بذلك فهاذا
من حقكم و كفى
أن
قرأتموه و ستصل ردودكم القلبية هذا البيت,,,
اما
الآن فهدأوا
أعصابكم و أسبحوا بخيالكم في عالمٌ هادىٌ ,
لتتمازج روحكم
مع أجسادكم و تصبح نفسٌ صادقة واثقة بما
ستكتب,
أتمنى لكم
التوفيق...
*أحضروا
ورقة و أجب عن الأسلة
التالية بنعم او لا:
1-أشعر
بالحزن و الهم بأغلب الأوقات .
2-لم أعد أستمتع بالأشياء كما فيما مضى.
3-فكرت بالإنتحار.
4-أشعر
بأنه ليس لى فائدة ولا يحتاجني أحد.
5-أفقد وزني.
6-
أعاني من الأرق الطويل .
7-أنا كثير الحركة و لا
يمكنني البقاء ثابتاً.
8-ذهني ليس بالصفاء الذي أعتدت عليه.
9-أشعر بالأرهاق دون سبب.
10-أشعر
باليأس من المستقبل.
أنتهت الاسئلة.حمداً لله...
هل تريثتم في
أجاباتكم...
هل فكرتم ملياً قبل خطواتكم...
ذهن صافي ...
قلب
مخلص...
نفس صادقة...
هدوءءءء...
حسناً ها هى النتيجة:
-إذا أجبت بنعم على السؤالين
الأول و الثاني فربما تعاني من إكتئاب رئيسي.
-إذا أجبت بنعم على سؤالين على الأقل
من الأسئلةمن1 حتى10
فربما
تعاني
من إكتئاب طفيف{ويفضل زيارة الطبيب}.
-إذا أجبت بنعم على السؤال رقم 3
فإتصل بالطبيب فوراً.
سؤال؟؟؟ و جواب...
_بعض الناس يعانون
من الأكتئاب و يقومون باللجوء إلى
الأكل الكثير... فما العمل؟
_عندما أشعر
بالأكتئاب ألجأ الى ذكر الله مثل: التسبيح
و الصلاة ... و غيرها,
بدل تناول الأكل الكثير
أتناول الآيس
كريم !!! ما رأيكم أنا أحبه بالشكولا ...
و
أنتم؟
***أتمنى أن تأخذوه بعين الأعتبار...
***مع
العلم أن نص الأسئلة و النتيجة فقط
منقولين.....
لأختبركم بل لتساعدوا أنفسكم لتُنقوها
من الشوائب,
لكى
تتوافقوا ,
أقرأوا فقط موضوعكم فهو ليس موضوع لوحدي,
فإن أردتم أن
تردوا فالباب مفتوح و البيت بيتكم, و إن
لم ترغبوا بذلك فهاذا
من حقكم و كفى
أن
قرأتموه و ستصل ردودكم القلبية هذا البيت,,,
اما
الآن فهدأوا
أعصابكم و أسبحوا بخيالكم في عالمٌ هادىٌ ,
لتتمازج روحكم
مع أجسادكم و تصبح نفسٌ صادقة واثقة بما
ستكتب,
أتمنى لكم
التوفيق...
*أحضروا
ورقة و أجب عن الأسلة
التالية بنعم او لا:
1-أشعر
بالحزن و الهم بأغلب الأوقات .
2-لم أعد أستمتع بالأشياء كما فيما مضى.
3-فكرت بالإنتحار.
4-أشعر
بأنه ليس لى فائدة ولا يحتاجني أحد.
5-أفقد وزني.
6-
أعاني من الأرق الطويل .
7-أنا كثير الحركة و لا
يمكنني البقاء ثابتاً.
8-ذهني ليس بالصفاء الذي أعتدت عليه.
9-أشعر بالأرهاق دون سبب.
10-أشعر
باليأس من المستقبل.
أنتهت الاسئلة.حمداً لله...
هل تريثتم في
أجاباتكم...
هل فكرتم ملياً قبل خطواتكم...
ذهن صافي ...
قلب
مخلص...
نفس صادقة...
هدوءءءء...
حسناً ها هى النتيجة:
-إذا أجبت بنعم على السؤالين
الأول و الثاني فربما تعاني من إكتئاب رئيسي.
-إذا أجبت بنعم على سؤالين على الأقل
من الأسئلةمن1 حتى10
فربما
تعاني
من إكتئاب طفيف{ويفضل زيارة الطبيب}.
-إذا أجبت بنعم على السؤال رقم 3
فإتصل بالطبيب فوراً.
سؤال؟؟؟ و جواب...
_بعض الناس يعانون
من الأكتئاب و يقومون باللجوء إلى
الأكل الكثير... فما العمل؟
_عندما أشعر
بالأكتئاب ألجأ الى ذكر الله مثل: التسبيح
و الصلاة ... و غيرها,
بدل تناول الأكل الكثير
أتناول الآيس
كريم !!! ما رأيكم أنا أحبه بالشكولا ...
و
أنتم؟
***أتمنى أن تأخذوه بعين الأعتبار...
***مع
العلم أن نص الأسئلة و النتيجة فقط
منقولين.....
عدل سابقا من قبل rose de printemp في الإثنين يوليو 26, 2010 11:02 pm عدل 1 مرات