من حقك ان ترد او لا تجيب , أكتشف هل أنت كئيب, أجب و سأجيب.

تحية عطرة و بعد...


[size=7]**أخى ,أختى ,
أخوتى, , لم أطرح هذا الموضوع

لكى أتسلى و لا
لأختبركم بل لتساعدوا أنفسكم لتُنقوها
من الشوائب,

لكى
تتوافقوا ,
أقرأوا فقط موضوعكم فهو ليس موضوع لوحدي,


فإن أردتم أن
تردوا فالباب مفتوح و البيت بيتكم, و إن
لم ترغبوا بذلك فهاذا


من حقكم و كفى
أن
قرأتموه و ستصل ردودكم القلبية هذا البيت,,,

اما
الآن فهدأوا
أعصابكم و أسبحوا بخيالكم في عالمٌ هادىٌ ,

لتتمازج روحكم
مع أجسادكم و تصبح نفسٌ صادقة واثقة بما
ستكتب,





أتمنى لكم
التوفيق...

*أحضروا
ورقة و أجب عن الأسلة
التالية بنعم او لا:

1-أشعر
بالحزن و الهم بأغلب الأوقات .


2-لم أعد أستمتع بالأشياء كما فيما مضى.

3-فكرت بالإنتحار.


4-أشعر
بأنه ليس لى فائدة ولا يحتاجني أحد.

5-أفقد وزني.

6-
أعاني من الأرق الطويل .



7-أنا كثير الحركة و لا
يمكنني البقاء ثابتاً.


8-ذهني ليس بالصفاء الذي أعتدت عليه.


9-أشعر بالأرهاق دون سبب.


10-أشعر
باليأس من المستقبل.



أنتهت الاسئلة.حمداً لله...


هل تريثتم في
أجاباتكم...


هل فكرتم ملياً قبل خطواتكم...


ذهن صافي ...


قلب
مخلص...


نفس صادقة...


هدوءءءء...




حسناً ها هى النتيجة:


-إذا أجبت بنعم على السؤالين

الأول و الثاني فربما تعاني من إكتئاب رئيسي.


-إذا أجبت بنعم على سؤالين على الأقل
من الأسئلةمن1 حتى10
فربما
تعاني
من إكتئاب طفيف{ويفضل زيارة الطبيب}.


-إذا أجبت بنعم على السؤال رقم 3
فإتصل بالطبيب فوراً.




سؤال؟؟؟ و جواب...


_بعض الناس يعانون
من الأكتئاب و يقومون باللجوء إلى
الأكل الكثير... فما العمل؟

_عندما أشعر
بالأكتئاب ألجأ الى ذكر الله مثل: التسبيح
و الصلاة ... و غيرها,
بدل تناول الأكل الكثير
أتناول الآيس
كريم !!! ما رأيكم أنا أحبه بالشكولا ...
و
أنتم؟




***أتمنى أن تأخذوه بعين الأعتبار...
***مع
العلم أن نص الأسئلة و النتيجة فقط
منقولين.....

عدل سابقا من قبل rose de printemp في الإثنين يوليو 26, 2010 11:02 pm عدل 1 مرات

يعطيك الف عافيه واكثر

شكرا لمروركم بصفحتي