من اجل ذلك اتبعى عزيزتى هذه الخطوات :- قص أطراف الشعر المتقصف فقط الأطراف 2- استخدام شامبوهات الأطفال 3- عدم تمشيط الشعر وهو مبلول 4- التقليل من تمشيط الشعر وهو ناشف ايضا لانه يودي الى تولد الكترونات مكهربة تؤدي الى التقصف الذي تمنع الشعر من أن يطول 5- وضع حمامات زيت للشعر ولمدات طويلة اقلها 3 ساعات 6- اكل الخضراوات والفواكة لانها غنيةة بعناصر الزنك و البيوتين المسؤولة عن تقوية الشعر او شراء الفيتامينات التي تقوي الشعر ولكن عدم الاكثار منها واستشارة الطبيب او الصيدلي 7- فرد الشعر مدات اطول وعدم ربطة بقوة او وضع توك تشد على الشعر اطلقيه لينمو براحته. 8- الابتعاد قدر الامكان عن الارهاق النفسي والضغط والمشاكل لان ذلك يؤثر في الشعر . |