تنعيم الشعر شعر ناعم صحى براق مسترسل كثيف هو حلم لكل امرأة تبحث عن الجمال و السحر والجاذبية كيف يمكن ان نحقق هذا الحلم و نجعل حلم تنعيم الشعر حقيقة ؟؟ نحتاج لبذل بعض الجهد للعناية بالشعر تغذية الشعر تنعيم الشعر و الابتعاد عن كل العوامل الخارجية او الداخلية التى تسىء الى الشعر و تؤثر على صحته و حيويته و رونفه و جماله و تعوق تنعيم الشعر اذا لتنعيم الشعر احرصى دائما على التعرف على اهم طرق تنعيم الشعر \ خلطات تنعيم الشعر التى باستخدامها جنبا الى جنب مع التغذية السليمة تحققى ما تتمنيه من تنعيم الشعر اولا نبدأ بــــ
طرق تنعيم الشعر
1- من اهم طرق تنعيم الشعر على الاطلاق هى استخدام حمامات الزيت الدافىء على الشعر على فترات معقولة فى البداية مرتين اسبوعايا لمدة شهر ثم بعد ذلك مرة اسبوعيا لتغذية الشعر و تنعيم الشعر و امداده بالمكونات الاساسية التىى يحتاجها خصوصا البروتين .
2- الحناء من طرق تنعيم الشعر القديمة جدا جدا تعود لقدماء المصريين و لكن لها فؤائد رائعة لتنعيم الشعر و تكثيف الشعر احرصى على عمل الحنه فى شعرك كل اربع الى ست اسابيع مع اضافة بعض المكونات الطبيعية لتحقيق اقصى استفادة من الحناء سوف نناقش الحناء بالتفصيل فى مقال قادم بأذن الله..
3- طريقة اخرى تضاف الى طرق تنعيم الشعر و هى استخدام خل التفاح لتنعيم الشعر لانه يعطى بريق و لمعان و نعومة للشعر مع الحرص على تخفيفه بالماء
4- طريقة غير تقليدية من طرق تنعيم الشعر يمكن اضافة مقدار من الزيوت الطبيعية الى شامبو شعرك المعتاد الذى تستعملينه باستمرار زيت الزيتون زيت جوز هند فتحصلى على تنعيم الشعر بدون اى مجهود يذكر و بشكل طبيعى.
5- لتنعيم الشعر احرصى على وجود بلسم من ماركة جيدة و معروفة فى دولابك استخدميه بعد غسل شعرك بالشامبو لتنعيم الشعر واستعادة المكونات و الزيوت الطبيعية التى فقدها الشعر نتيجة غسله بالشامبو فتحافظى على شعرك ناعم و صحى.
6- من طرق تنعيم الشعر استخدام خلطات تنعيم الشعر من مكونات طبيعية مثل الافوكادو الموز لامداد الشعر باحتياجاته و تغذية و تنعيم الشعر.
7- لا يمكن الحصول على شعر ناعم بدون تغذية سليمة اذا لتنعيم الشعر حافظى ان تكون مائدة طعامك غنية بالفواكه و الخضراوات و البروتين لامداد الجسم باحتياجاته الضرورية و منثما تصل لشعرك من امدادات الجسم فيساعد ذلك على تنعيم الشعر لان نعومة شعرك من صحة جسمك
8- لتنعيم الشعر توقفى فورا عن كل العادات التى تؤذى الشعر و تضر بصحته و تضر بعملية تنعيم الشعر على سبيل المثال المبالغة فى صبغ الشعر فرد الشعر المبالغة فى استخدام السيشوار سبراى التثبيت جيل التثبيت شد الشعر تصفيف الشعر المستمر بعنف او باستخدام مشط ضيق ...الخ.
9- لا يمكن ان نتكلم عن تنعيم الشعر و طرق تنعيم الشعر و ننسى البيض!!! البيض غنى بالبروتين و الشعر ما هو الا بروتين احرصى على عمل خلطات تنعيم الشعر تتضمن البيض كعنصر اساسى فى مكوناتها لتنعيم الشعر و اكسابه صحة و كثافة.
10- المسترده و الزبدة عناصر طبيعية رئيسية لتنعيم الشعر تغذيه و تكسبه حيوية و تخلصه من الاطراف المتقصفة.
ثانيا نتعرف على زيوت تنعيم الشعر التى يمكن استخدامها لتنعيم الشعر
زيوت تنعيم الشعر
لا يمكنك الاستغناء عن زيوت تنعيم الشعر التالية زيت الزيتون زيت الخروع زيت حوز الهند زيت السمسم زيت اللوز لانها كلها غنية بالمواد التى تساعد على تغذية و تكثيف و تنعيم الشعر لكن افضل زيوت تنعيم الشعر هى زيت الخروع و زيت الزيتون احرصى على استخدام زيوت تنعيم الشعر السابقة باستمرار مرة اسبوعيا على الاقل لانها تغذى الشعر و تقوى بصيلات الشعر و تزيد الشعر كثافة و تمنعه من التساقط ملحوظة يمكن استخدام زيوت تنعيم الشعر السابقة منفردة او فى صورة خليط متساوى المقاير كما يمكن ايضا اضافة مكونات اخرى مثل البيض و العسل الى زيوت تنعيم الشعر السابقة و يمكنك عمل حمام زيت من اى من زيوت تنعيم الشعر السابقة ضعى مقدار من الزيت على شعرك مع لف فوطة دافئة عليه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلى شعرك و ضعى البلسم.
ثالثا خلطات لتنعيم الشعر
1- من خلطات تنعيم الشعر الرائعة صفار بيضة + زيت زيتون مع المساج و لف الشعر بفوطة دافئة و غسل الشعر بماء فاتر تكسب الشعر نعومة و لمعان و كثافة.
2- لتنعيم الشعر يمكن استخدام واحده من خلطات تنعيم الشعر التى تجمع بين فوائد الافوكادو و المايونيز معا اخلطى ثمرة افوكادو تامة النضج مع 1/2 كوب مايونيز حتى يتكون مزيج سميك ضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفى نتيجة مذهلة و شعر حرير.
3- استخدمى الخلطة التالية من خلطات تنعيم الشعر لتنعيم الشعر و اكسابه كثافة و حجم اضافى و هى عبارة عن
شوفان مسلوق و مهروس + موزة مهروسة + زيت فيتامين E.
لتنعيم الشعر الجاف
لتنعيم الشعر الجاف يعانى الشعر الجاف من الخشونة و تقصف الاطراف و تكوين القشرة و صعوبة التسريح و الشكل الباهت لتنعيم الشعر الجاف يمكن استخدام
1- خلطة مكونة من زبادى كامل الدسم + صفار بيضة مخفوقة جيدا + زيت جوجوبا او زيت زيتون
2- لتنعيم الشعر الجاف يمكن ايضا استخدام الخلطة التالية قطرات زيت لوز + موزة تامة النضج و مهروسة.
اذا الخلاصة لتنعيم الشعر و خصوصا لتنعيم الشعر الجاف و الشعر الخشن يجب المحافظة على حمامات الزيت الدافىء و التغذية السليمة و الابتعاد عن الحرارة بكل صورها و استخدام خلطات تنعيم الشعر من ان لاخر النتيجة الاكيدة شعر ناعم صحى كثيف مسترسل فى غاية الجمال و الحيوية.
طرق تنعيم الشعر
1- من اهم طرق تنعيم الشعر على الاطلاق هى استخدام حمامات الزيت الدافىء على الشعر على فترات معقولة فى البداية مرتين اسبوعايا لمدة شهر ثم بعد ذلك مرة اسبوعيا لتغذية الشعر و تنعيم الشعر و امداده بالمكونات الاساسية التىى يحتاجها خصوصا البروتين .
2- الحناء من طرق تنعيم الشعر القديمة جدا جدا تعود لقدماء المصريين و لكن لها فؤائد رائعة لتنعيم الشعر و تكثيف الشعر احرصى على عمل الحنه فى شعرك كل اربع الى ست اسابيع مع اضافة بعض المكونات الطبيعية لتحقيق اقصى استفادة من الحناء سوف نناقش الحناء بالتفصيل فى مقال قادم بأذن الله..
3- طريقة اخرى تضاف الى طرق تنعيم الشعر و هى استخدام خل التفاح لتنعيم الشعر لانه يعطى بريق و لمعان و نعومة للشعر مع الحرص على تخفيفه بالماء
4- طريقة غير تقليدية من طرق تنعيم الشعر يمكن اضافة مقدار من الزيوت الطبيعية الى شامبو شعرك المعتاد الذى تستعملينه باستمرار زيت الزيتون زيت جوز هند فتحصلى على تنعيم الشعر بدون اى مجهود يذكر و بشكل طبيعى.
5- لتنعيم الشعر احرصى على وجود بلسم من ماركة جيدة و معروفة فى دولابك استخدميه بعد غسل شعرك بالشامبو لتنعيم الشعر واستعادة المكونات و الزيوت الطبيعية التى فقدها الشعر نتيجة غسله بالشامبو فتحافظى على شعرك ناعم و صحى.
6- من طرق تنعيم الشعر استخدام خلطات تنعيم الشعر من مكونات طبيعية مثل الافوكادو الموز لامداد الشعر باحتياجاته و تغذية و تنعيم الشعر.
7- لا يمكن الحصول على شعر ناعم بدون تغذية سليمة اذا لتنعيم الشعر حافظى ان تكون مائدة طعامك غنية بالفواكه و الخضراوات و البروتين لامداد الجسم باحتياجاته الضرورية و منثما تصل لشعرك من امدادات الجسم فيساعد ذلك على تنعيم الشعر لان نعومة شعرك من صحة جسمك
8- لتنعيم الشعر توقفى فورا عن كل العادات التى تؤذى الشعر و تضر بصحته و تضر بعملية تنعيم الشعر على سبيل المثال المبالغة فى صبغ الشعر فرد الشعر المبالغة فى استخدام السيشوار سبراى التثبيت جيل التثبيت شد الشعر تصفيف الشعر المستمر بعنف او باستخدام مشط ضيق ...الخ.
9- لا يمكن ان نتكلم عن تنعيم الشعر و طرق تنعيم الشعر و ننسى البيض!!! البيض غنى بالبروتين و الشعر ما هو الا بروتين احرصى على عمل خلطات تنعيم الشعر تتضمن البيض كعنصر اساسى فى مكوناتها لتنعيم الشعر و اكسابه صحة و كثافة.
10- المسترده و الزبدة عناصر طبيعية رئيسية لتنعيم الشعر تغذيه و تكسبه حيوية و تخلصه من الاطراف المتقصفة.
ثانيا نتعرف على زيوت تنعيم الشعر التى يمكن استخدامها لتنعيم الشعر
زيوت تنعيم الشعر
لا يمكنك الاستغناء عن زيوت تنعيم الشعر التالية زيت الزيتون زيت الخروع زيت حوز الهند زيت السمسم زيت اللوز لانها كلها غنية بالمواد التى تساعد على تغذية و تكثيف و تنعيم الشعر لكن افضل زيوت تنعيم الشعر هى زيت الخروع و زيت الزيتون احرصى على استخدام زيوت تنعيم الشعر السابقة باستمرار مرة اسبوعيا على الاقل لانها تغذى الشعر و تقوى بصيلات الشعر و تزيد الشعر كثافة و تمنعه من التساقط ملحوظة يمكن استخدام زيوت تنعيم الشعر السابقة منفردة او فى صورة خليط متساوى المقاير كما يمكن ايضا اضافة مكونات اخرى مثل البيض و العسل الى زيوت تنعيم الشعر السابقة و يمكنك عمل حمام زيت من اى من زيوت تنعيم الشعر السابقة ضعى مقدار من الزيت على شعرك مع لف فوطة دافئة عليه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلى شعرك و ضعى البلسم.
ثالثا خلطات لتنعيم الشعر
1- من خلطات تنعيم الشعر الرائعة صفار بيضة + زيت زيتون مع المساج و لف الشعر بفوطة دافئة و غسل الشعر بماء فاتر تكسب الشعر نعومة و لمعان و كثافة.
2- لتنعيم الشعر يمكن استخدام واحده من خلطات تنعيم الشعر التى تجمع بين فوائد الافوكادو و المايونيز معا اخلطى ثمرة افوكادو تامة النضج مع 1/2 كوب مايونيز حتى يتكون مزيج سميك ضعيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اشطفى نتيجة مذهلة و شعر حرير.
3- استخدمى الخلطة التالية من خلطات تنعيم الشعر لتنعيم الشعر و اكسابه كثافة و حجم اضافى و هى عبارة عن
شوفان مسلوق و مهروس + موزة مهروسة + زيت فيتامين E.
لتنعيم الشعر الجاف
لتنعيم الشعر الجاف يعانى الشعر الجاف من الخشونة و تقصف الاطراف و تكوين القشرة و صعوبة التسريح و الشكل الباهت لتنعيم الشعر الجاف يمكن استخدام
1- خلطة مكونة من زبادى كامل الدسم + صفار بيضة مخفوقة جيدا + زيت جوجوبا او زيت زيتون
2- لتنعيم الشعر الجاف يمكن ايضا استخدام الخلطة التالية قطرات زيت لوز + موزة تامة النضج و مهروسة.
اذا الخلاصة لتنعيم الشعر و خصوصا لتنعيم الشعر الجاف و الشعر الخشن يجب المحافظة على حمامات الزيت الدافىء و التغذية السليمة و الابتعاد عن الحرارة بكل صورها و استخدام خلطات تنعيم الشعر من ان لاخر النتيجة الاكيدة شعر ناعم صحى كثيف مسترسل فى غاية الجمال و الحيوية.
من طرف شقيقة issamz